कमरकस के बारे में (Introduction of Kamarkas)

"कमरकस" (Bastard teak) एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो कि पलाश पेड़ की छाल के अंदर पाया जाता है। यह छाल काटने पर एक तरल पदार्थ उत्पन्न करती है, जिसे "कमरकस" कहा जाता है।

यह तरल पदार्थ एक गोंद की तरह होता है जो कि रंग की दृष्टि से हल्के लाल रंग का होता है। कमरकस का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है और इसे विभिन्न रोगों के इलाज में उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, कमरकस को वस्त्र रंगने और खासकर गुड़िया बनाने में भी प्रयोग किया जाता है। यह गोंद के रूप में उपयोग किया जाता है, जो वस्त्रों को रंगीन बनाने के लिए उपयोग होता है।

कमरकस (Kamarkas) का वैज्ञानिक नाम "Butea monosperma" है। यह एक प्रकार का पेड़ है जो भारत, नेपाल, थाईलैंड, और बांग्लादेश में पाया जाता है। यह भी "Palash" या "Dhak" के नाम से जाना जाता है। इस पौधे का बोटेनिकल नाम "Butea monosperma" है जिसका उपयोग चिकित्सा और अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

कामरकस को हिंदी में कई नामों से जाना जाता है। कुछ प्रमुख नामों की सूची:

1. पलाश (Palash)

2. धाक (Dhak)

3. तेशू (Teshu)

4. तेसु (Teshu)

5. पलाशा (Palasha)

6.खाकरस (Khakras)

ये सभी नाम कामरकस के लिए प्रचलित हैं और विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग होते हैं।

कमरकस का उपयोग (Uses of Bastard teak) 

कमरकस का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में किया जाता है। यह एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय है और उसके बहुत सारे फायदे हो सकते हैं। कमरकस में मौजूद गुणों के कारण, इसे रक्तशोधक और हेमोस्टेटिक (रक्तस्राव को रोकने वाला) गुण लाभकारी माना जाता है। इसका सेवन मासिक धर्म के समय अधिक ब्लीडिंग को कम करने के लिए किया जा सकता है।

गर्भाशय संबंधित समस्याएं: कामरकस को गर्भाशय संबंधित समस्याओं जैसे कि गर्भाशय की सूजन और इंफेक्शन को कम करने में उपयोगी माना जाता है।

मस्तिष्क की शक्ति: यह मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने में मदद कर सकता है और याददाश्त को सुधार सकता है।

दर्द का निवारण: कामरकस को दर्द और सूजन के उपचार में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। 

गर्भाशय संबंधित समस्याओं मेँ : कमरकस का उपयोग गर्भाशय संबंधित समस्याओं जैसे मासिक धर्म संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।

कामरकस के इन उपयोगों के लिए आपको सही मात्रा में और चिकित्सक या आयुर्वेदिक चिकित्सक के परामर्श के साथ इस्तेमाल करना चाहिए। इसका अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

कुछ कमरकस के फायदे निम्नलिखित हैं:

रक्तशोधक: कमरकस रक्तशोधक गुणों के कारण महिलाओं के लिए लाभकारी होता है। यह मासिक धर्म के समय अधिक ब्लीडिंग को कम करने में मदद करता  है।

गर्भाशय संबंधित समस्याएं: कामरकस को गर्भाशय संबंधित समस्याओं जैसे कि गर्भाशय की सूजन और इंफेक्शन को कम करने में उपयोगी माना जाता है। हालांकि, कुछ मामलों में कामरकस का अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है। कुछ प्रमुख नुकसान निम्नलिखित हो सकते हैं:

पेट सम्बंधित समस्याएं: कुछ लोगों को कमरकस का सेवन करने से पेट सम्बंधित समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि पेट में दर्द और एसिडिटी।

कमरकस का उत्पादन पलाश के पेड़ों से होता है और यह गोंद के रूप में होता है। यह वृक्ष भारतीय उपमहाद्वीप का मूल निवासी है। इस पेड़ के तने का उपयोग कमरकस गोंद, एक लाल-काला गोंद, का उत्पादन करने के लिए किया जाता है। इस गोंद को वैज्ञानिक समुदाय में ब्यूटिया मोनोस्पर्मा के नाम से जाना जाता है। फ़्लेम ऑफ़ द फ़ॉरेस्ट इसे अंग्रेज़ी में दिया गया नाम है। क्या यह कविता नहीं है जैसा आपने इसे रखा है? अजवाइन, मेंहदी, तुलसी, और थाइम के साथ, यह पुदीना परिवार का सदस्य है। पलाश के पेड़ की पत्तियाँ हरे-भूरे रंग की होती हैं। फूल गुलाबी, सफेद, नीला, या बैंगनी रंग का हो सकता है। यह पौधा अपनी मेंहदी जैसी गर्म और मांसल सुगंध के लिए प्रसिद्ध है। इसका स्वाद कुरकुरा और मजबूत होता है।

कमरकस गोंद के फायदे (Benefits of Bastard Teak)

कमरकस" का अनोखापन उसकी गुणवत्ता में निहित है, जो इसे अन्य पौधों से अलग बनाता है। इसके नाम से ही समझा जा सकता है कि यह खासतौर पर कमर और पीठ को समर्थ बनाने में सहायक है, जो खासकर गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए लाभदायक है। इसकी खासियत यह है कि यह एक स्वास्थ्यवर्धक आहार का महत्वपूर्ण संयोजक है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने में मदद करता है।

कमरकस गोंद कड़वा और कसैले गुणों वाला होता है। गर्भावस्था के दौरान कमरकस के फायदे: दक्षिण एशिया में, महिलाएं पारंपरिक रूप से गर्भावस्था के दौरान पेल्विक मांसपेशियों को कसने के लिए कमरकस गोंद का उपयोग करती हैं। गोंद कमर की मांसपेशियों के आकार को वापस लाने में सहायता करता है जो योनि प्रसव के दौरान खो गई थीं। कमरकस रीढ़ की हड्डी को भी मजबूत बनाता है। अपने शरीर को मजबूत बनाने के लिए ताकि वे गर्भावस्था की कठिनाइयों को संभाल सकें, संवेदनशील शरीर वाली महिलाओं और युवा लड़कियों को कमरकस गोंद दिया जाता है।

प्रसव के बाद कमरकस के फायदे:

जो महिलाएं प्रसव के बाद अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान करा रही हैं उन्हें कमरकस गोंद से लाभ होता है। यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं के दूध उत्पादन को बढ़ाता है। इसलिए, कमरकस गोंद दूध उत्पादन बढ़ाकर उन नई माताओं की मदद कर सकता है जिनके पास दूध की आपूर्ति कम है। हालाँकि दक्षिण एशिया में नर्सिंग के दौरान कमरकस का उपयोग करने की प्रथा है, लेकिन इस अभ्यास के लाभों को विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं किया गया है।

कमर दर्द के लिए कमरकस के फायदे:

अपने उच्च पोषण मूल्य के कारण कमरकस पीठ की परेशानी और जोड़ों के दर्द के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। यह गठिया के इलाज में मदद करता है क्योंकि यह शरीर के जोड़ों को चिकनाई देता है। यह सीधे तौर पर हड्डियों को मजबूत करता है और हड्डियों से जुड़ी कई समस्याओं से बचाता है।

कमरकस के पाचन संबंधी लाभ: कमरकस संक्रमण और मौखिक अल्सर का इलाज करता है। इसके अतिरिक्त, यह पाचन में सहायता करता है और कब्ज से बचाता है। वहीं, यह डायरिया के दस्त को कम करने के लिए भी उपयोगी है। कमरकस का उपयोग बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए कृमि मुक्ति के लिए किया जा सकता है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण यह पेट के कैंसर को रोकने में भी मदद करता है। इसके अतिरिक्त यह उन लोगों के लिए भी सहायक है जो बवासीर से पीड़ित हैं।

कमरकस की खांसी के लिए: इसकी रोगनाशक विशेषताओं के कारण, कमरकस सूखी खांसी के उपयोगी होता है। इसका उपयोग तपेदिक के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

कमरकस के क्या फायदे हैं? 

इससे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होता है। डायबिटीज: ब्लड शुगर के मरीजों के लिए भी कमरकस बहुत फायदेमंद होता है। इसके सेवन करने के कुछ घंटों बाद ही ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रित होने लगता है।

सूजन: जो लोग सूजन की समस्या से परेशान हैं, उनके लिए कमरकस बहुत फायदेमंद हो सकता है।

कमरकस पाउडर के 5 फायदे

पाचन सहायता: यह एक प्राकृतिक पाचन सहायता के रूप में कार्य करता है, स्वस्थ आंत को बढ़ावा देता है और पाचन संबंधी परेशानी को कम करता है।

सूजन रोधी गुण : शक्तिशाली सूजन रोधी प्रभाव के साथ, यह पाउडर जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

ऊर्जा बूस्टर: आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है, समग्र जीवन शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाता है।

रक्त शर्करा विनियमन : इसके अद्वितीय गुण इसे रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए फायदेमंद बनाते हैं, जिससे यह मधुमेह रोगियों के लिए एक आदर्श पूरक बन जाता है।

आयरन से भरपूर : कमरकस आयरन का एक समृद्ध स्रोत है, जो एनीमिया से लड़ने और शरीर में आयरन के सम्पूर्ण स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

कमरकस पाउडर का उपयोग

कमरकस पेय: गर्म पानी या दूध के साथ एक चम्मच पाउडर मिलाएं। स्वाद के लिए शहद या अपना पसंदीदा स्वीटनर मिलाएं। अपने दिन की शुरुआत करने के लिए या मध्याह्न ऊर्जा बूस्टर के रूप में इस पौष्टिक पेय का आनंद लें।

स्वास्थ्यवर्धक स्मूथी: इसे अपनी पसंदीदा स्मूथी रेसिपी में शामिल करें। स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर पेय के लिए इसे फल, दही और अपनी पसंद के तरल के साथ मिलाएं।

पोषक तत्व: कमरकस को अपने अनाज, दलिया, या सलाद में मिलाकर पोषण मूल्य को बढ़ा सकते हैं, और इसे अपने खाने में छिड़ककर एक सूक्ष्म अखरोट जैसा स्वाद जोड़ सकते हैं।

एनर्जी बार घटक: नट्स, बीज, सूखे फल और शहद या नट बटर जैसे बाइंडिंग एजेंटों के साथ मिलाकर घर का बना एनर्जी बार बनाएं। सुविधाजनक और पौष्टिक नाश्ते के लिए फ्रिज में रखें और बार में काटें।

आयुर्वेदिक पेस्ट: पारंपरिक आयुर्वेदिक प्रथाओं में, पेस्ट बनाने के लिए इसे घी या तेल के साथ मिलाएं। जोड़ों के दर्द और सूजन को शांत करने के लिए इसे बाहरी रूप से लगाएं।

कमरकस के नुकसान (Side effects of Bastard Teak)

यदि देखा जाये तो आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करने से हमें फायदे अधिक और नुकसान कम ही देखने को मिलते हैं. उसी प्रकार पलाश और इसके गोंद कमरकस से हमे लाभ प्राप्त होते हैं. लेकिन तब जब हम इस औषधि का सेवन सही मात्रा से और सही समय पर ही करें. चलिए पलाश और कमरकस के कुछ संभावित नुकसान के बारे में जान लेते हैं- इसका अधिक सेवन करने से पेट से सम्बंधित दिक्कते जैसे पेट दर्द, गैस, कब्ज हो सकता हैं. कुछ लोगों में इसका सेवन करने से एलर्जी की परेशानी भी होती हैं. इस प्रकार के कोई लक्षण नजर आये तो दोबारा सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक की सलाह लेवे. प्रेग्नेट महिलाओं को किसी भी औषधि का सेवन चिकित्सक की सलाह से ही करना चाहिये क्योंकि सभी की गर्भावस्था एक समान नही होती हैं. कमरकस से सम्बन्धित प्रश्न कुछ इस प्रकार के होते है :- 1. क्या कमरकस को पानी के साथ भी ले सकते हैं? - कमरकस पाउडर को  एक चम्मच गुनगुने दूध या पानी के साथ सुबह और शाम खाली पेट लें।

कमरकस से सम्बन्धित प्रश्न कुछ इस प्रकार है :-

1. कमरकस को पानी के साथ ले सकते हैं क्या ?

- कमरकस पाउडर को एक चम्मच गुनगुने दूध या पानी के साथ सुबह और शाम खाली पेट लें सकते है।

2. कमरकस का स्वाद कैसा होता है?

- कमरकस - एक दुर्लभ मसाला, जो भारतीय पलाश के पेड़ या भारतीय मूंगा फूल के पेड़ की राल से प्राप्त होता है। यह एक खाने योग्य गोंद है जो गंधहीन होता है और इसका स्वाद तीखा और तीखा होता है।

3. कमरकस की तासीर कैसी होती हैं

- कमरकस की तासीर गर्म होती हैं.

4. कमरकस खाने का तरीका क्या हैं?

- कमरकस को आप अन्य ड्रायफ्रूट जेसे काजू, बादाम, अक्रोत, आदि के साथ मिलाकर लड्डू बनाकर सेवन कर सकते हो. एक दिन में 1-2 लड्डू खाना पर्याप्त होता हैं.

5. कमरकस  का उपयोग कैसे करें?

कमरकस का मतलब पीछे की मांसपेशियों का दुर्बलता है, जो नाजुक और अधिक इलास्टिक हैं. इसका उपयोग भारत में लगभग सभी महिलाओं के द्वारा शरीर कि कमजोरी, कोमल और नाजुक मांसपेशियों और ढीली त्वचा से उबरने के लिए किया जाता है, और डिलीवरी के बाद शरीर को नया आकार देने के लिए भी किया जाता है |

6. कमरकस चूर्ण कैसे खाते हैं?

उपयोग: 1/2 चम्मच गोंद पाउडर और 1/2 चम्मच दालचीनी पाउडर को थोड़े गर्म पानी के साथ भी ले सकते है। 

*चेतावनी: किसी भी हर्बल उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें, खासकर यदि गर्भवती महिला हो, स्तनपान करा रही हो, या अन्य दवाएँ ले रही हो।

7. कमरकस किस चीज से बनता है?

कमरकस - एक दुर्लभ मसाला, जो भारतीय पलाश के पेड़ या भारतीय मूंगा फूल के पेड़ की राल से प्राप्त होता है । यह एक खाने योग्य गोंद है जो गंधहीन होता है और इसका स्वाद तीखा और तीखा होता है। इसमें आयुर्वेदिक गुण हैं और इसका उपयोग विशेष रूप से प्रसवोत्तर उपचार और स्तनपान में सहायता के लिए किया जाता है।